madtechventures.com – Setelah pasang gigi palsu, banyak orang merasa lega karena bisa senyum dan makan lebih nyaman. Tapi di balik itu, ada perawatan ekstra yang nggak boleh dilewatkan. Salah satunya adalah menjaga kesehatan gusi supaya tetap kuat dan nggak gampang meradang.
Di madtechventures.com, kita percaya bahwa gigi palsu yang terawat harus didukung oleh gusi yang sehat. Kalau gusinya bermasalah, gigi palsu pun bisa jadi nggak nyaman dipakai, bahkan menimbulkan infeksi. Nah, supaya hal itu nggak terjadi, yuk simak 7 cara sederhana untuk menjaga kesehatan gusi setelah pasang gigi palsu.
1. Bersihkan Gigi Palsu Setiap Hari
Meskipun gigi palsu bukan gigi asli, mereka tetap bisa jadi tempat berkumpulnya bakteri. Oleh karena itu, penting banget untuk membersihkan gigi palsu setiap hari. Kamu bisa menggunakan sikat khusus gigi palsu dan sabun ringan (bukan pasta gigi biasa) agar tidak merusak permukaannya.
Jangan lupa, lepaskan gigi palsu saat tidur agar gusi bisa “bernapas”. Ini juga mencegah iritasi akibat tekanan yang terlalu lama dari gigi palsu.
2. Pijat Gusi Secara Lembut
Gusi yang sering tertutup gigi palsu bisa kehilangan elastisitas dan sirkulasi darahnya menurun. Cara simpel yang bisa kamu lakukan adalah memijat gusi secara perlahan setiap hari. Gunakan jari yang bersih atau kain lembut yang dibasahi air hangat.
Pijatan ini bisa meningkatkan aliran darah ke jaringan gusi, memperkuatnya, dan membuatnya lebih tahan terhadap tekanan gigi palsu.
3. Gunakan Obat Kumur Antiseptik
Untuk membantu membersihkan area mulut secara menyeluruh, berkumurlah dengan obat kumur antiseptik. Ini membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut dan infeksi gusi. Pilih yang bebas alkohol agar tidak membuat mulut kering, karena mulut kering juga bisa memperburuk kondisi gusi.
Kamu bisa berkumur 1–2 kali sehari setelah membersihkan mulut dan gigi palsu.
4. Hindari Makanan yang Terlalu Keras atau Panas
Makanan yang terlalu keras atau panas bisa menyebabkan luka di bagian gusi, terutama yang menopang gigi palsu. Luka ini bisa berkembang jadi infeksi kalau tidak dirawat. Pilih makanan yang lembut, hangat, dan mudah dikunyah, terutama dalam minggu-minggu pertama pasca pemasangan.
Seiring waktu, kamu bisa beradaptasi dan mencoba makanan dengan tekstur lebih keras, tapi tetap perlahan dan hati-hati, ya.
5. Perhatikan Tanda Iritasi
Kalau kamu merasa gusi sering nyeri, merah, atau bahkan berdarah, jangan anggap enteng. Itu bisa jadi tanda iritasi karena tekanan gigi palsu yang kurang pas atau kurang bersih. Perhatikan juga kalau ada luka atau sariawan di sekitar mulut.
Langsung konsultasikan ke dokter gigi bila hal ini terjadi, supaya bisa diperiksa apakah gigi palsu perlu disesuaikan ulang.
6. Rutin Periksa ke Dokter Gigi
Jangan tunggu gusi terasa sakit baru ke dokter gigi. Buat jadwal rutin untuk kontrol minimal setiap 6 bulan sekali. Pemeriksaan ini penting untuk mengecek kondisi gigi palsu dan kesehatan jaringan gusi di sekitarnya.
Dokter juga bisa memberikan saran atau membersihkan karang gigi dan plak yang mungkin belum terjangkau oleh kamu di rumah.
7. Jaga Pola Makan dan Hidrasi
Pola makan yang seimbang sangat berpengaruh pada kesehatan gusi. Perbanyak konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, D, dan kalsium untuk memperkuat jaringan gusi dan tulang di sekitar gigi palsu. Jangan lupa juga untuk minum air putih yang cukup agar produksi air liur lancar.
Air liur membantu menjaga kebersihan mulut secara alami, mencegah mulut kering, dan mengurangi risiko iritasi gusi.
Penutup
Menjaga kesehatan gusi setelah pasang gigi palsu itu penting banget dan sebenarnya nggak ribet. Dengan tujuh langkah di atas, kamu bisa tetap nyaman, bebas infeksi, dan gusi pun jadi lebih kuat menopang gigi palsumu.
madtechventures.com selalu mendukung gaya hidup sehat dari hal-hal yang sederhana tapi konsisten. Yuk rawat gusi kita dengan penuh perhatian, karena senyum nyaman itu berawal dari gusi yang sehat!